Präventionsleistungen der Deutschen Rentenversicherung

RV Fit - Das Trainingsprogramm für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl

Das Programm der Deutschen Rentenversicherung dient zur Prävention und soll dabei helfen, gesundheitliche Probleme frühzeitig und aktiv anzugehen, damit bleibende Gesundheitsschäden erst gar nicht entstehen. Das Programm besteht aus unterschiedlichen Elementen der Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung.

Wer kann mitmachen?

• alle aktiv Berufstätigen 
• alle, die seit mindestens 6 Monaten arbeiten
• alle, die erste Beschwerden haben

Bitte beachten Sie:

Für RV Fit gibt es erst wieder im Jahr 2026 freie Plätze.

Nähere Informationen erhalten Sie unter www.rv-fit.de oder direkt im RV Fit-Flyer.

Ziele der medizinischen Leistungen zur Prävention und Gesundheitsförderung

• die Kompetenz und die Motivation für gesundheitsförderliches Verhalten erhöhen
• das Wissen zu den Themen Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung verbessern und neu vermitteln
• der Abhängigkeit von psychotropen Substanzen, insbesondere Alkohol und Medikamenten vorzubeugen
• den Tabakkonsum zu reduzieren
• die Zusammenhänge zwischen der Lebensführung und der Entstehung und/oder Verschlimmerung von Krankheiten anschaulich, und mit Bezügen auf den Lebensalltag des Versicherten darzustellen
  

Konkret sollen folgende Ziele angestrebt werden:

• die Förderung von Motivation und Aktivität bezüglich eines eigenverantwortlichen und gesundheitsbewussten Verhaltens,
• der Erwerb von Strategien zum Umgang mit körperlicher und psychischer Anspannung,
• die Förderung der Stress- und Konfliktbewältigungsfähigkeit am Arbeitsplatz,
• die Förderung von Bewegung und Körperwahrnehmung,
• die Förderung der Kompetenz zur Bewältigung von Schmerzen und Befindlichkeitsstörungen.